小学１年生の走力UPプロジェクト

小学1年生の息子（7歳）が、体育の授業で50m走のタイムを測ったそうです。

息子曰く、記録は11秒ぐらいとのこと。

小学1年性の全国平均が11.45秒ぐらいのようなので、まあ平均的な数値です。

そして、同級生で一番速い子は、なんと9秒台との話。

50m走で1秒違うと相当な差があります。

そこで、昨日2021年10月3日（日）から息子の「走力UPプロジェクト」がスタートすることになりました。息子もやってみたいと言うので。

まずは現在の走力を知るところからスタートです。

家の近くの公園に巻き尺を置き、走れる距離の長さを測ってみます。

すると、だいたい32mほどの距離をとれることがわかりました。

公園の入り口から走り始めれば、30m走はできることになります。

さっそく息子が走ってみました。

結果は、7秒33　でした。

タイムや走り方が良い・悪いはいったん置いておいて、まずは現時点の走力を知ることからスタートです。

これから、ほんの少しの改善を積み重ねていき、息子の走力がどれだけUPするのかを見ていきたいと思っています。